Headband como usar?

Headband: como usar?
Mais uma das apostas do verão 2011, a tiara headband deixa o visual no estilo anos 70

As tiara headband promete ser sensação neste verão. Ela volta renovada, com versões mais modernas e descoladinhas daquelas no estilo hippie que foram usadas nos anos 70.

Saber como usar a headband é fácil. Amarrada em torno da cabeça, pode ser usada com os cabelos soltos, presos, coques, tranças ou complementando penteados mais sofisticados.

As headbands podem ser encontradas em modelos e materiais diferenciados, para agradar a todos os gostos e estilos.

Mulheres que preferem modelos mais delicados e românticos devem investir na headband com pérolas, laços, cristais, fitas e flores. Já para quem quer modelos mais descolados, a dica é procurar pelas tiaras headbands trançadas, em couro, correntes, com brilho, tachas, rendas e apliques com bandôs coloridos.

  

 Finas, médias ou grossas, as headbands são fáceis de combinar com qualquer look e ficam bem em qualquer ocasião. Aproveite a estação mais alegre do ano e invista tanto nos modelos de headbands em cores chamativas como nas de cores neutras.

 

 Fonte:dicasdemulher

Suar emagrece?

Muita gente acredita que quanto maior for a transpiração, maior é a queima de gordura durante a prática dos exercícios. Acontece que não é bem assim, suar não emagrece. Se a pessoa subir na balança depois de uma série de exercícios ou de uma sauna, por exemplo, pode até notar uma redução no peso corporal e ter aquela sensação de estar mais magra, mas depois de ingerir o primeiro copo d’água o líquido perdido é reposto e o peso acaba voltando ao normal.

O suor é a secreção natural das glândulas sudoríparas que estão espalhadas por todo o nosso corpo e é constituído de 99% de água e 1% de sais minerais. Nosso organismo transpira para manter estável a temperatura interna do corpo e quando suamos, perdemos apenas água e sais minerais. Quando a temperatura interna do corpo ultrapassa os 37°C, o suor age como mecanismo de refrigeração.

Manual da paquera para recém-solteiras

Aproveite as facilidades da internet: 12% dos brasileiros já utilizaram a rede para achar um parceiro
Foto: Getty Images

A estudante de administração Fabiana Maluf e a cantora Cacau Niemeyer não se conhecem, mas têm em comum histórias similares e um mesmo rol de dúvidas. Ambas ficaram solteiras há três meses depois de namoros de dois anos. Ambas afirmam já ter superado a separação, mas ainda se sentem meio perdidas na volta súbita ao ''mercado amoroso''. E ambas adorariam ter por perto um manual prático - de preferência com gráficos, mapas e passo a passo - capaz de ensinar cositas prosaicas como... onde e quando paquerar.

Cacau reclama que sua rotina nos fins de semana é bater ponto na locadora da esquina (ela já chegou a alugar oito DVDs de uma vez só...). ''Minhas amigas estão todas namorando. Quando me convidam para alguma coisa é para ser madrinha de casamento'', diverte-se. Fabiana conseguiu a proeza de passar o Carnaval em Salvador e não beijar ninguém. ''Quando algum cara chegava em mim, eu cortava na hora. Como não sabia como agir, preferia não render conversa'', declara.

O que as mulheres não devem fazer na cama?

O que é preciso para não fazer feio na cama?

Para começar, higiene, por favor, pois não há nada pior do que uma mulher que não se cuida. Banho, hidratante e uma boa depilação são sempre bem-vindos.  Cuidar da aparência também é importante. Procure não usar aquela calçola bege estilo avó, ela pode brochar seu homem de forma instantânea!

A Falta de iniciativa também é um fator que pode lhe prejudicar. Sexo é mútuo, não tem graça “trabalhar” sozinho. Participe!  É verdade que eles gostam de ter o controle, sentir que está dominando a relação, porém, passividade na hora H , gera rotina e acaba tornando o sexo entediante.

Não critique o físico dele e muito menos o compare com outro cara. Isso faz com que ele se sinta inseguro, logo, perdendo todo o encanto que sentia por você.

Procure não divulgar seu histórico sexual. Comentar sobre as relações anteriores é desnecessário, inclusive sobre o seu ex. Após a ejaculação, o membro masculino fica extremamente sensível e é necessário um tempinho para que ele volte a se ativar. Portanto, respire um pouco e fique quietinha, se movimentar demais e tentar excitá-lo dois segundos após o orgasmo, pode ser desagradável.

Calças de Cintura Baixa

Gentéééééémmm, desculpa pelo sumiço, é que está a acontecer tanta coisa na minha vida que vocês nem imaginam =S (material para os próximos posts eheheh) mas garanto q é tudo COISA BOAAAA!!!!
Mas voltando ao título do post... as benditas ou malditas ''Calças de Cintura Baixa'', a Britney foi quem criou o maior reboliço, junto com o piercing do umbigo (acho que foi com ela até que me inspirei para fazer o meu kkkkkkkk) mas ninguem se lembrou de dizer às moçoilas que a Britney com as calças dela, não se sentava nos clipes e não exibia o seu rico mealheiro... looool se bem que a uma altura desta seria bem capaz!! ehehe
Poizéé minhas caras e meu caros, é muito lindo ver as meninas todas sexy's in them jeans mas há detalhes que precisam de ser recordados!!
Memo 1. Wrong
Por mais linda que a sua lingerie seja, não foi à toa que chamam de roupa interior e não exterior...
This is not OK!!!
Agora imagem-se num restaurante a saborearem a vossa deliciosa refeição e quando olham à vossa frente apreciam uma paisagem destas?? Eu ficaria (alias já fiquei) sem vontade de comer!!
Memo 2. Wrong & Disgusting
Pel'amor de Deus tenha a sua depilação em dia... não só por causa das calças, mas por questões de higiene, epah ninguem é santo  e q atire  o primeiro batom quem nunca deixou a depilação por favor, mas corre o risco de acontecer isto:

Como manter o peso ideal?

Você mudou hábitos alimentares, resistiu a doces, se acabou na academia e finalmente atingiu o seu objetivo. Emagreceu quantos quilos havia planejado no início da dieta. Mas e agora, como se comportar para manter o peso ideal?
A primeira coisa é lembrar que não dá para se descuidar, é necessário continuar tento uma vida regrada.

De acordo com a nutricionista da Equilibrium Consultoria, Thatiana Fazion, coisas que aprendemos durante a dieta devem ser mantidas: mantenha uma alimentação equilibrada que contenha todos os grupos alimentares (proteínas, gorduras e carboidratos) em quantidades adequadas. Lembre-se de comer de três em três horas, no intervalo entre as refeições prefira alimentos leves como frutas, iogurte desnatado, barra de cereal e torrada integral. É importante também mastigar lentamente. "Tenha consciência que nada é proibido, é só saber equilibrar a qualidade e a quantidade dos alimentos".

Me ignora que eu gamo

Existem situações na vida que se repetem muito, às vezes até demais. Quando o assunto é relação amorosa, então, parece incrível: caímos sempre nas mesmas histórias. Quantas mulheres já conheceram caras legais, ficaram apaixonadinhas, começaram a sair e, de repente... o cara não está afim. Isso que faz com que elas repitam pelos clubes de luluzinha o bordão "só gosto de quem não gosta de mim". Mas basta parar para pensar que vamos nos dar conta de que repetitivo não é o destino e, sim, nossas expectativas.

Há mais de dois anos, a vendedora Gisele Camargo não sabe o que é um namoro firme. Engata um rolo atrás do outro que nunca dão em nada, só reforçam sua teoria de eterna não correspondida. "Nada passa da terceira semana. Fico a fim dos caras, mas eles me largam. Juro que não faço nada, não pressiono, não grudo, deixo bem à vontade", garante. Tanto que eles acabam indo embora. "Não consigo entender porque isso acontece. Tudo o que eu quero na vida é um namorado. É tão simples!", engana-se ela.

A secretária executiva Jaqueline de Matos é do mesmo time e ressalta o horror de ser "desistida". "Quando o cara some, aí é que eu fico querendo mais. Fico com a sensação de que não tive tempo de mostrar tudo o que eu podia e, no final, acho uma tremenda injustiça", lamenta-se.

Dama na sociedade, prostituta na cama

Depois de Julia Roberts, em "Uma Linda Mulher", Giovanna Antonelli, a Capitu de "Laços de Família", e Camila Pitanga - a ousada Bebel em "Paraíso Tropical", agora é a vez de Alinne Moraes retratar a vida de uma prostituta. A atriz estará na série "Amor em quatro atos", que entra no ar em janeiro de 2011, e vai deixar o seu cliente, interpretado por Vladmir Bricha, mais do que apaixonado.

Assim como na ficção, o final feliz também aconteceu com Bruna Surfistinha, que conheceu o seu atual marido, Pedro, justamente na noite.

Não é difícil encontrar homens por aí que se rendem aos encantos das prostitutas. O Vila Dois contou o caso de Estêvão Romane, que viveu um intenso amor em Nova York até descobrir que a namorada era uma garota de programa. A história foi até parar nas livrarias e recebeu o título "Eu amei Victoria Blue".

Muitos homens acreditam na máxima de que a mulher ideal é "princesa na vida social e prostituta na cama". Mas parece que esse conceito está caindo por terra. É o que explica Arlete Gavranic, psicóloga e sexóloga.

Laser Quantum, novo tratamento para estrias

Laser Quantum, novo tratamento para estrias. Qual mulher não sonha em se ver livre das estrias? Elas são um verdadeiro tormento na vida de todas nós e não escolhem idade para aparecer, entretanto, algumas situações, como gravidez ou excesso de peso, podem favorecer o surgimento das terríveis marquinhas.

Mas, graças ao desenvolvimento de técnicas cada vez mais sofisticadas, dá sim, para dar um basta naqueles risquinhos tão desagradáveis. A estria é conseqüência da ruptura do tecido da pele e o laser é uma técnica bastante eficiente na regeneração do local atingido.

A luz poderosa atua estimulando a produção de colágeno e o melhor é que esse é um método definitivo, por isso, as estrias tratadas não voltam mais. Além disso, é possível ver os resultados já nas primeiras sessões.

O laser é um tratamento natural, não utiliza agentes químicos. São indicadas dez sessões para resultados surpreendentes. No mercado, já existe um produto com alta tecnologia para atender as nossas exigências. O Laser Quantum foi especialmente desenvolvido para atender de maneira plena o desejo feminino de uma pela lisinha, mas sem sofrimento.

Tudo isso acontece graças a técnica inovadora de alimentar a célula pela energia da luz. Assim, além de ativar os processos químicos que induzem a cura, a célula doente envolvida no processo, se recupera, promovendo um restabelecimento rápido e duradouro.


Fonte: mundomulher
Vanessa Coelho - www.lazerebeleza.com.br

Como usar echarpe

A echarpe é aquele lenço bem longo e estreito, ideal para complementar qualquer visual. A versatilidade deste acessório permite que ele seja usado de várias maneiras, inclusive na temporada de altas temperaturas. É possível transformar looks básicos em visuais modernos e requintados.

Fica ótima quando usada com qualquer vestido de festa. O modo mais básico de como usar a echarpe com vestido de festa é jogar sobre os ombros como um chale e prender com um broche.

No verão, o melhor é usar as echarpes em cores vibrantes e feitas com tecidos mais leves, que não criam muito volume e ficam charmosas com amarrações diferentes. Aliás, as opções para amarrar a echarpe no pescoço são inúmeras, basta soltar a criatividade.

Há varias maneiras de como usar echarpe. Pode ser simplesmente jogada, amarrada com nós ou com laços em estilo romântico. Fica muito bem com regatas, camisetas despojadas e terninho. Outra combinação é usar vestido com echarpe. 

Cuidados com a higiene íntima

Manter uma higiene íntima adequada é muito importante para proteger a região genital de infecções e outros incômodos. É preciso estar atenta a pequenos cuidados diários e com a chegada das altas temperaturas, os cuidados com a higiene íntima precisam ser redobrados. Principalmente no calor, alguns hábitos que aparentemente não são prejudiciais, como ficar com o biquíni molhado por muito tempo, podem causar diversos problemas.

Como manter uma boa higiene íntima?

As medidas para manter uma boa higiene íntima são bem simples, mas essenciais. O uso de roupas de banho ou calcinhas úmidas por um período prolongado cria o ambiente perfeito para que fungos e bactérias causadores de doenças se multipliquem na região genital da mulher. Assim que sair do mar ou da piscina, troque de roupa e vista uma calcinha limpa e seca.

Os protetores diários também são vilões, pois abafam a região e podem provocar corrimentos, coceira e infecções. Bastante atenção também com os absorventes, que devem ser trocados a cada quatro horas, mesmo que o fluxo menstrual seja pouco. Tenha sempre na bolsa lencinhos umedecidos, eles são ótimos para situações de emergência, mas não devem ser usados todos os dias para não provocarem irritação e coceira.

Escova permanente

Atenta aos pedidos das consumidoras, a indústria cosmética desenvolveu produtos capazes de deixar o cabelo lisinho, sem danificá-lo e ainda dar aquela ajudinha para manter os fios saudáveis por mais tempo.

Depois da febre da escova progressiva, a técnica da escova permanente agradou as mulheres que sonham em deixar a cabeleira lisa sem precisar recorrer a produtos com princípios ativos que coloquem em risco a saúde.

A escova permanente é indicado para quem já fez outros tipos de alisamento ou relaxamento, mas também pode ser usado por quem nunca fez nada. O tratamento só não é recomendado para quem tem cabelos muito crespos, pois o efeito é mínimo.

Mesmo quem tem luzes ou balayage no cabelo pode fazer essa escova, pois além de deixar o cabelo mais bonito, ela também não danifica os fios.

A fórmula da escova permanente tem tioglicolato de amônia associada a aminoácidos, substâncias que conseguem repor no cabelo os nutrientes perdidos em outros processos químicos. O resultado é um cabelo mais liso e sedoso, sem aquele aspecto artificial e “chapado”.

A aplicação da escova permanente leva cerca de três a quatro horas. Depois, é preciso ficar dois a três dias sem lavar o cabelo.

O segredo para cabelos lisos por mais tempo com a escova com tioglicolato de amônia está na manutenção. O ideal é usar xampus adequados para cabelos com química e pelo menos uma vez por mês fazer uma hidratação mais profunda.

O tempo necessário para o retoque é de até seis meses, mas depende do crescimento do cabelo. Quanto menos cacheado o cabelo, maior o intervalo entre a reaplicação.

A escova permanente custa um pouco mais caro que a escova progressiva, mas vale a pena pelo resultado e pela duração do efeito.

Fonte:dicasdemulher

Tomar anticoncepcional direto é correto?

A pílula anticoncepcional ajuda a manter a menstruação regulada e previne a gravidez indesejada quando tomada corretamente. 

A maneira correta de tomar o anticoncepcional é começando a partir do primeiro dia do ciclo menstrual e as pílulas devem ser tomadas todos os dias, de preferência no mesmo horário.

Os anticoncepcionais são vendidos em cartelas que podem ter 21 ou 28 comprimidos. Na de 28 pílulas, a nova cartela é iniciada no dia seguinte ao término da anterior, sem interrupções. A menstruação coincide com os últimos comprimidos.

Já na cartela de 21 pílulas, deve ser dada uma pausa de uma semana para que ocorra a menstruação. O recomeço da nova cartela deve ser feito no 8º dia. 

Se a mulher se esquecer de tomar o anticoncepcional, a pílula pode ser tomada em até 12 horas sem nenhum problema. Se ficar sem tomar por dois dias ou mais, o ideal é interromper o uso, esperar a próxima menstruação para só então começar uma nova cartela.

Mas a grande dúvida entre as mulheres é se tomar o anticoncepcional direto é correto.

Segundo especialistas no assunto, você pode emendar quantas cartelas quiser sem que a eficácia do método anticoncepcional seja afetada. Tomar anticoncepcional sem intervalos não faz mal, mas há riscos de sangramentos fora do período menstrual que podem durar dias e atrapalhar o ciclo.

O uso de anticoncepcionais sem intervalos é desnecessário, pois se a intenção é não menstruar, existem métodos contínuos de progesterona e implantes hormonais que duram até três anos e ajudam a suspender a menstruação.

Para dar início ao uso de anticoncepcional e o esclarecimento de dúvidas, é preciso de uma orientação de um médico, pois para cada mulher há um tipo de pílula ideal.

Fonte:dicasdemulher

Aumentar os seios sem silicone. É possível?

Algumas mulheres olham no espelho e não se contentam com o tamanho dos seus seios.

O silicone é uma alternativa para mudar a situação, mas muitas tem medo da cirurgia ou teme em não encontrar um profissional capacitado para realizar o procedimento.

Um método de preenchimento está sendo realizada pelos melhores profissionais do país, a técnica do Macrolane, ou seja, um processo de aumento de seio com ácido hialurônico.

A dermatologista Mônica Aribi Fiszbaum aconselha o momento certo de procurar um tratamento como este.

“A hora de recorrer a um procedimento estético como a do Macrolane é quando a imagem refletida no espelho já não agrada mais. Hoje em dia, com todo o avanço da medicina estética, não existe mais sentido em ficar descontente com o corpo, as soluções estão aí para serem usadas”, atesta.

O procedimento é simples e único, no local são aplicados em média de 150ml a 200ml de ácido na região.

O tratamento é indicado para mulheres com assemetria de mamas (uma mama maior do que a outra); jovens e adolescentes que queiram aumentar o tamanho dos seios, mas não querem apelar para uma solução mais invasiva e definitiva, como o silicone; pacientes que querem colocar silicone, mas que possuem seios muito pequenos, nesse caso o preenchimento com ácido hialurônico serve para deixar a pele mas elástica, propiciando a implantação do silicone, sem provocar estrias; E por fim, para quem quer aumentar o seio com mais sutileza, sem apelar para a cirurgia plástica.

Esmaltes verão 2011

Para acompanhar a moda, as cores de esmaltes estão sempre se renovando. As coleções de esmaltes verão 2011 prometem vir com força total e com opções para agradar a todos os gostos.

A grande aposta deste ano são os tons pastéis. Os esmaltes em cores mais suaves vieram para dar uma amenizada nos tons flúor, sensação da temporada anterior. Mas nada de branquinhos, será tudo bem colorido, destaque para as candy colors.

Não fugindo muito dos esmaltes clarinhos, os tons nude foram sensação no inverno e tudo indica que vão continuar firmes e fortes na próxima temporada.

Quem quer ficar na moda dos esmaltes para o verão 2011 deve apostar nas cores como laranja, coral, pink, verde e azul piscina e tons metálicos como prata e dourado. Essas cores podem aparecer tanto no efeito brilhoso como fosco. Outra aposta bem inusitada de cor de esmalte para o verão 2011 são as unhas pretas, em cores escura e tons de cinza.

Os esmaltes com efeito holográfico têm tudo para conquistar as apaixonadas por esmaltes nesta temporada de altas temperaturas. O principal diferencial desses esmaltes são as micropartículas que refletem luzes multicoloridas e criam um efeito diferente cada vez que as unhas são expostas a diferentes tipos de luz. Apesar da grande quantidade de brilho, eles não ficam com uma textura áspera, como acontece com os esmaltes com glitter comuns.

Com tantas opções, é só escolher o que mais combina com o seu estilo e ficar na moda com os esmaltes verão 2011.

Fonte:dicasdemulher

A um passo de trair

Apesar de ser apaixonada pelo noivo, Kátia, de 21 anos, não conseguia tirar os olhos azuis de Marcelo da cabeça. "Não fui capaz de trair meu futuro marido, mas fantasiei loucas aventuras ao lado do Celo", confessa. Quantas de nós não imaginaram como seria dividir a cama com o bonitão do escritório, mesmo tendo um cobertor de orelha em casa? Se você também já pegou carona no bonde do desejo e pensou em descer na estação da infidelidade, saiba que pisar fora da linha pode ser tão emocionante quanto perigoso.

Anatomia do desejo proibido

Você namora há algum tempo, gosta de passar as tardes de domingo com ele no sofá... Mas seu coração dispara mesmo é quando encontra o moreno sedutor do curso de especialização. Pior (ou melhor): o moço parece retribuir os olhares. E agora? Para começar, nada de se martirizar por desejar outro homem. De acordo com o dr. Paulo Gaudencio, psiquiatra e colunista de NOVA, é natural, já que a novidade funciona como combustível do erotismo. Tem mais: só nos vemos às voltas com esse tipo de dilema, antes exclusivamente masculino, porque conquistamos igual direito à liberdade sexual. "Estamos mais exigentes afetiva e sexualmente", aponta a psicoterapeuta de casais Sandra Samaritano, do Instituto Paulo Gaudencio. E essa busca por satisfação leva muitas de nós a começar a achar a grama do vizinho mais apetitosa, vigorosa...

Negras e loiras

Engana-se quem pensa que os fios louros só ficavam bem em Marilyn Monroe. Cada vez mais famosas negras estão adotando fios dourados e a combinação parece ser perfeita. Nos EUA já é moda, graças à diva Beyoncé. A onda também fez a cabeça da cameleônica Rihanna que preferiu um modelo curto com franja descolorida. Whitney Houston, depois de um tempo no ostracismo, escolheu a mesmo tom para ressurgir mais luminosa.

No Brasil, Raquel Villar, que interpreta uma das "três joias do Araguaia", na novela "Araguaia", da Rede Globo, tem feito a cabeça das brasileiras com fios descoloridos na pontas. Antes, Taís Araújo já havia recorrido ao método para viver a vilã Helen em "Cobras & Lagartos". Para a colorista Branca Di Lorenzo, do salão Crystal Hair, no Leblon, Zona Sul do Rio, "mulheres negras devem preferir um louro natural, mais puxado para o dourado" e adverte quanto aos cuidados: "não pode descuidar, é preciso sempre manter os fios hidratados". 

Você perdoaria uma traição?

Desde que Passione começou, a gente se divide em três times: as que querem Berilo (Bruno Gagliasso) com Agostina (Leandra Leal), quem defende que ele fique com Jéssica (Gabriela Duarte), e aquelas que torcem para o italiano de bico doce ficar a ver navios.

Qualquer que seja o lado que você defenda, quando se fala em traição, cada uma tem sua opinião. Isso porque ela é a maior vilã dos relacionamentos: a traição corrói o coração de dor, enche a gente de insegurança e costuma nos afundar numa crise das brabas.

A boa notícia? Quem sobrevive a esse tombo cresce muito - e pode ver a relação ganhar com isso.

"O grande amor consegue vencer o ciúme do passado porque nos leva a compreender os sentimentos que a pessoa amada experimentou e entender que ela virou a página", diz o psicólogo Francesco Alberoni no livro Lições de Amor (ed. Rocco).

Ele explica que só se perdoa uma traição quando o infiel deixa claro que está arrependido. "Quem traiu precisa convencer o outro de que a traição nunca mais irá acontecer."

Devoradoras de homens

Em uma visão bem sintética, o comportamento sexual da mulher tem basicamente dois pontos polêmicos: gerar prazer e questionamentos. A liberação sexual aferventou o primeiro tópico e abrandou o segundoa. Mas repreensões ainda imperam. Na teoria, a mulher é incentivada a se soltar e ir atrás do seu prazer. Aí, basta ter um comportamento um tantinho mais "dado" para receber uma saraivada de pixações públicas. Há quem não dê bola para isso e se entregue ao sexo de qualidade ou quantidade. São devoradoras de homens com muito orgulho - e coragem!

A professora de idiomas G. Torres é dessas que não está nem aí para as rotulações e julgamentos pelo seu comportamento sexual. Ela afirma que está distante do modelo feminino que necessita de envolvimento sentimental para ter despertado o desejo sexual. "Eu acho que sexo com paixão é uma coisa e sem paixão é outra, completamente diferente, tanto que nem comparo. Acho que preciso, sim, das duas coisas, uma vez que me satisfazem de formas diferentes", explica. 

Por interpretar sua sexualidade dessa forma, a professora diz que não se sente usada ao conhecer alguém numa noite e terminá-la na cama. "Não deposito ali nenhuma expectativa de que o cara me ligue no dia seguinte ou que vá se apaixonar por mim. Estou ali para sentir prazer físico, sexo puro e simples. Mas tenho também meus parceiros fixos, com quem tenho algum outro envolvimento. Estou bastante satisfeita assim", diz G.

12 razões para transar muito... e melhor!

Além de te oferecer prazer e bem estar, o sexo faz bem ao coração e diminui
riscos de doenças
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1. Fortalece o coração
Transar aumenta a pressão arterial, o esforço do coração e equivale a um exercício físico moderado. Estima-se que relações sexuais de qualidade diminuam em até 30% o risco de infarto e de desenvolver doenças vasculares cerebrais, como derrame. Tanto é assim que um estudo americano feito em janeiro deste ano alertou os homens: negar fogo pode favorecer o apareci­mento de males cardiovasculares.

2. Aumenta a expectativa de vida
Uma pesquisa feita na Inglaterra, outra nos Estados Unidos e uma aqui no Brasil relacionaram a mesma coisa: número de orgasmos com anos de vida. O resultado de todas? Quanto maior a atividade sexual, mais se vive. É que a prática regular de sexo aumenta a imunidade e diminui o risco de várias doenças, como câncer, diabetes, infarto e até depressão. 

Sexo com amor é melhor, diz pesquisa

Uma pesquisa da Universidade do Texas entrevistou 544 voluntários, homens e mulheres, para tentar entender os motivos pelos quais eles faziam sexo e o quão satisfeitos se sentiam depois. As respostas apontaram para o que diz o senso comum: sexo com amor é melhor.

Várias razões foram apontadas pelos participantes como motivadoras do sexo, desde auto-afirmação até interesses materiais. De acordo com os pesquisadores quem respondeu que manteve relações sexuais para expressar algum sentimento em relação ao outro se disse mais satisfeito.

Os cientistas explicam que os dados não se referem exatamente a quantidade de orgasmos, mas sim a sensação de bem estar ou não que os voluntários disseram ter depois do sexo.

*Imagens: reprodução

 Fonte:mauren

Descobri que sou a amante. O que faço?

''Os homens infiéis costumam dizer que não sentem mais desejo pela mulher fixa. Assim, tentam convencer a amante que ela é a única'' - Mirian Goldenberg, antropóloga
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 O homem com quem estou saindo é casado ou namora

O primeiro passo Após descobrir a verdade, você deve refletir sobre o que espera da relação. Avalie os pontos positivos e negativos - tendo a racionalidade de não acreditar que o cara vá se separar. Ou seja: pense objetivamente sobre como se sentirá no papel da outra.

Então... Chame o cidadão para uma conversa. Sem rodeios, pergunte quais são suas reais intenções. Não caia em conversinhas. ''Fuja da ilusão de que o homem não é solteiro, mas será logo'', afirma Mirian Goldenberg, autora do livro Por que Homens e Mulheres Traem (Ed. BestBolso). Se ele disser que pensa largar a mulher para assumir você, combinem de só se relacionarem depois que isso acontecer. ''Senão, manterá algo que não poderá ser vivido de forma completa'', diz Jair Segal, da Associação de Psiquiatria do Rio Grande do Sul.

Posições sexuais: opinião feminina

Antes de começar, vale o recado. Não há certo e errado quando o assunto é sexo.

Não existe melhor ou pior posição sexual, já que todo mundo é diferente, tem gostos diferentes e se atrai, consequentemente, por coisas diferentes. Mas há algumas situações que, no geral, podem sim ser encaradas de outra maneira pelos parceiros, pensando na satisfação da mulher. Não adianta, por exemplo, imitar cena de filme pornô - muita coisa só funciona na ficção mesmo e tentar copiar pode levar à decepção. 

Outra coisa que pode confundir a cabeça dos homens é quanto ao peso do próprio corpo sobre a mulher. Recado para os moços de plantão: a maioria delas gosta e quer sentir tudo bem de perto, curte o atrito, então nada de se preocupar com isso. Homens precisam cuidar apenas para equilibrar tudo de maneira que não sufoque a parceira, claro.

Ser passivo e deixar a mulher realizar todo o serviço sozinha é reclamação de 11 em 10 mulheres quando o assunto são os deslizes deles. "Sexo é para ser feito a dois, né? Quando o homem se acha o dono da situação e vê a mulher como submissa, tende a imaginar que ela vai dar conta do recado sem ele fazer muito esforço. Tem muito homem por aí assim", reclama Soraia, de 37 anos. "É claro que, às vezes, a gente gosta de encarnar uma ‘dominatrix’, mas sempre, fica complicado", completa amiga dela, Maria Elis, de 33.

Além disso, a mulher, no geral, gosta do homem que toma iniciativa, puxa, levanta, vira, "domina" mesmo. Quando ele não faz nada disso, algumas mulheres se sentem menos desejadas. "Já pensou se o cara não se mexe, não sugere posições? Aí não é sexo. É outra coisa", alfineta Roberta, de 25. "Eu nem imagino como é transar com alguém que não tem pegada. Mulher adora mesmo essa dominação combinada". 

Fonte:vilamulher

Como ter seu primeiro orgasmo

Thany Sanches só atingiu o orgasmo depois que desistiu da busca obssessiva por ele! Dê tempo ao tempo
Foto: Getty Images

Falta de repertório erótico

A gestora em internet Ana Luiza Basilio, 27 anos, conseguiu a proeza de perder a virgindade e ter o primeiro orgasmo na mesma noite... Em situações diferentes! Isso foi há dez anos, quando ela e o ficante transaram em um carro. "Fui embora com a sensação de que faltava algo. Cheguei em casa e comecei a me tocar lembrando da cena de minutos antes. Gozei pela primeira vez na vida", conta. Depois dessa experiência, ela demorou meses para conseguir ter um orgasmo com o parceiro. Enquanto tentava, acumulou repertório erótico. "Até então, eu não sentia prazer nem com masturbação porque - juro! - sofria de falta de ideias. Com o tempo entendi que tesão tem tudo a ver com imaginação. " Perceber quanto seu corpo dava prazer ao companheiro também foi um estímulo para chegar lá. "Eu me concentrei nos gemidos do cara... E aí a coisa aconteceu." 

Biquíni fio dental é bonito ou vulgar?

Não adianta. Na praia, os olhos da gurizada desenvolvem a função mais desejada por qualquer chefe de empresa. Trabalhar ininterruptamente, sem descanso e nem reclamação. E é isso que eles fazem, não param nenhum segundo. Observam todas as formas femininas, sem deixar escapar uma sequer. E não é trabalho ruim de se fazer, segundo eles.

As meninas estão sabendo disso e - ainda mais no Brasil, onde nossas curvas latinas são admiradas por qualquer gringo que ponha os pés e os olhos por aqui - se vestem (ou não) para matar. A escolha do que usar vai de cada uma. Umas preferem manter seu corpo mais escondido, já outras, preferem mostrar mais. Cada uma possui sua arma.

Dentre todos esses modos distintos de cobrir o corpo existe um que gera polêmica para uns e outros: o biquíni fio dental. Suas dimensões são levemente menores que as tradicionais e está tomando conta dos locais onde usar pouca roupa é lei.

Afinal o biquíni fio dental é bonito ou vulgar ? 

Dicas para acabar com as sardas

As sardas, ou efélides, são manchas causadas pelo aumento da melanina (pigmento que dá cor à pele) na pele. Existe uma tendência familiar e surgem principalmente nas pessoas de pele clara (fototipo I e II) e ruivas. São causadas pela exposição continuada da pele ao sol e tendem a escurecer mais durante o verão.Algumas pessoas sofrem diariamente para esconder as sardas, ficam aqui algumas dicas para clarea-las e disfarça-las.

Dicas para acabar com as sardas:

• Misture na  mão o creme hidratante com um pouco de clareador de olheiras. Passe no rosto e você verá que as sardas ficarão com um tom mais claro.

• Lave o rosto com água de arroz e deixe secar naturalmente.

• Coloque  algodão com um pouco de vinagre no rosto durante a noite. Quando secar, passe iogurte e quando  secar, lave bem.

• Use sempre protector solar com FPS alto.

• Pode camufla-las com maquilhagem ou um hidratante com cor.

Fonte:espacomulher

Terapia de Flutuação

A terapia da flutuação resulta de uma abordagem científica À questão do relaxamento profundo e envolve a privação dos estímulos sensoriais do corpo. Isto reduz a carga mental significativamente, conservando grandes quantidades de energia que são, então, redireccionados para o interior.

Derivado à elevada densidade de sais minerais (sulfato de magnésio), a cápsula de flutuação faculta um ambiente de gravidade zero, permitindo flutuar espontaneamente, sem esforço nenhum. A cápsula cria um estado de relaxamento sensorial em que a mente e o corpo estão protegidos da estimulação externa. Com a redução do processamento dos órgãos sensoriais, a mente facilmente atinge o estado de ondas teta. Nesta situação, o corpo reserva naturalmente energia e tem uma oportunidade de se recuperar.

Este tratamento, torna-se muito eficaz no combate à fatiga, dor crónica e estados depressivos, entre outros. O bem-estar é promovido de uma forma natural, simples e não invasiva, sendo uma ferramenta de aumento de qualidade de vida para quem sofra de Fibromialgia e Síndroma de Fadiga Crónica.

Fonte: espacomulher

Vale a pena tomar a iniciativa na paquera?

Apenas as pessoas que suportam a possibilidade de rejeição ou a de ser mal interpretadas ficam confortáveis na paquera
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O medo de ficar com fama de atirada ou de levar um fora ainda faz muitas jurarem que nunca chegam em ninguém. Segundo Ailton Amélio, professor de relacionamento amoroso do Instituto de Psicologia da USP, em geral as mulheres são muito mais sedutoras do que os homens, só que com mais sutileza. ''Elas dão o sinal verde para que o sujeito se aproxime de modo que pense ter sido ele o dono da situação.''


Vale a pena partir para o ataque?
Todas conhecemos o joguinho de sedução - aquela coisa de olhar e dar um sorriso não-tão-inocente... - mas apenas uma parcela das mulheres já experimentou agir em vez de esperar que o 'homem-alvo' aja. Este é o caso da atriz Mariana P., 27 anos, que garante ter tomado a iniciativa em 80% de seus relacionamentos. ''Encaro o não como ponto de partida. Assim, não há nada a perder. Ou fico na mesma ou conquisto um sim!''

5 dicas para mudar sua vida amorosa em 2011.

Evite discussões impulsivas. Quando necessário, agende uma conversa: com hora, lugar, duração e propósito
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1. Use a imaginação Um jantar temático, um lugar diferente para transar em casa, uma lingerie nova, claro! Mais ideias: um fim de semana surpresa no lugar para onde vocês viajaram quando começaram o namoro. O romantismo é muito importante para manter o relacionamento aceso. Nada mais chato do que a previsibilidade. Relacionamento amoroso não se conserva, se renova.

2. Esquente o sexo Deixe preconceitos e vergonhas do lado de fora do quarto e abra-se para o novo, para o inusitado. Afinal, você está com a pessoa que mais ama e em quem mais confia. Existe um verdadeiro parque de diversões em cada casal, que deve ser aproveitado ao máximo. Explore todas as brincadeiras, sem vergonha do corpo, da curiosidade, da inocência, da sex shop, do não saber. Tudo é permitido, desde que não ultrapasse o seu limite nem o do outro. A única coisa proibida é aviltar. O sexo, quando é bom, aproxima o casal, amplia a cumplicidade e a autoestima de ambos.

Promoção: Cafeteria em casa

Michael Douglas tem três meses de vida, segundo revista.

O tablóide americano The National Enquirer assegura que o ator Michael Douglas, que faz tratamento contra um câncer na garganta, tem somente três meses para viver.

A publicação conta que ele está pesando menos de 60 Kg, e sua doença já está no estágio 4:

"Seus amigos temem que ele não vai durar muito. Sua sobrevivência depende muito do comportamento do tumor com o tratamento, estão todos temerosos, chateados", disse uma fonte à revista.

Um médico consultado pela revista e que não trata de Douglas, afirmou que uma cirurgia na área onde ele tem o câncer, para retirada dos nódulos, está totalmente descartada por causa de possíveis desfigurações.

O mesmo informante conta que Catherine Zeta-Jones, por mais triste que esteja e conheça a real situação do marido, tenta manter a vida de todos o mais normal possível, e que os filhos, Carys, de 7 anos e Dylan, de 10, entendem o que está acontecendo.

Fonte:ofuxico

Lingerie magnética promete apimentar a relação.

Olha que novidade sensacional para quem quer garantir o frisson ao realmente arrancar a própria lingerie: uma marca francesa criou esse modelo com fechamento magnético. Ou seja: em vez de tirar a lingerie pelo método tradicional elas podem ser puxadas sem estragar as peças.

O sutiã tem fechamento na frente por imã e a calcinha na lateral, como mostram as fotos abaixo. Ideal para namorados apressadinhos e especialmente para quem tem pânico de abrir sutiã!

O produto pode ser encontrado aqui: Lingerie Dement

O ranking das musas do silicone

Veja aqui a seleção do site O Fuxico.

Bumbum com tudo em cima

Todo mundo sabe o que precisa para manter o corpo em dia. Exercício físico, alimentação adequada, hidratação da pele, evitar maus hábitos.

Lugares preferidos para o sexo

A revista americana Cosmopolitan fez uma pesquisa com 1500 pessoas e listou os 10 lugares mais quentes para fazer sexo, além da cama, claro. Cada um podia escolher quantos lugares quisesse.

No ranking, primeira posição com honras para o chuveiro ou banheira, com 82% dos votos.

O segundo ambiente mais votado para a prática foi o controverso carro, com 80%. "Não é o melhor lugar do mundo, mas é possível fazer coisas incríveis no banco do passageiro. Só reclinar", sugere Suzana, 27 anos. Ela diz que o banco de trás é muito desconfortável e elegeu o chuveiro também como melhor lugar para o sexo. "Se for uma ducha a gás então, é um sonho. Ninguém merece aqueles elétricos pinga-pinga". 

Endometriose, você sabe o que é?

As mulheres que nunca tiveram cólica no período menstrual podem se sentir privilegiadas. Em algumas, as dores são leves e suportáveis, mas em outras, a cólica é intensa, do tipo que não dá pra aguentar. Quem sente muitas dores precisa ficar atenta, pois uma grande inimiga do organismo feminino pode estar atacando: a endometriose.

Há diversas teorias para explicar o que causa endometriose. Há evidências que sugerem ser uma doença genética. Outras, uma doença do sistema de defesa do organismo. Mas na realidade, sabe-se que as células do endométrio podem ser encontradas no líquido peritoneal em volta do útero em grande parte das mulheres. No entanto, apenas algumas mulheres desenvolvem a doença, presente em cerca de 10% da população feminina em idade fértil.

O que é endometriose?

Sapatos de salto alto sem dores nos pés

É melhor escolher um sapato confortável ou um modelo de salto fino em alta na moda?

Inúmeras vezes você deve ter feito essa pergunta na hora de montar um look - principalmente naqueles dias em que sua agenda está lotada e você sabe que terá um dia cheio. E apesar da mistura salto alto + conforto parecer impossível, nós podemos tê-la sim!

Veja algumas dicas para ficar bonita sobre os saltos e acabar com as dores no pé:

· Preste bastante atenção na numeração ao comprar os sapatos. Experimente os dois pés para ter certeza que ambos estão confortáveis - os pés podem ter uma pequena variação de tamanho.

· Opte por um sapato que deixe uma folga equivalente a um centímetro. Isso evita que o calçado aperte muito e incomode caso os pés inchem.

· Sandálias abertas não são aconselhadas para caminhar. O uso de sandálias força a musculatura dos dedos. Prefira sandálias com tiras que prendam os pés ao calcanhar.

· Tente pisar sempre com a sola do pé e o salto ao mesmo tempo no chão, isso evita que você force ainda mais a parte da frente dos pés – região que costuma causar os maiores incômodos em cima do salto.

· Evite o consumo de bebidas alcoólicas quando estiver de salto. Você pode acabar torcendo os pés e se machucando, além de mostrar pra todo mundo que você bebeu além da conta.

· Ao chegar em casa, aposte em cremes e esfoliantes para massagear e relaxar os pés.

Fonte:oficinadamoda

Maquiagem animal print

Para quem quer ficar na moda neste verão, a dica é soltar os bichos. É só dar uma olhada nas vitrines para perceber que as estampas de animais estão com tudo nas roupas e acessórios.
Mas além das produções, tanto para o dia como para a noite, unhas e maquiagem também estão entrando na moda.
Uma proposta bastante interessante da tendência de maquiagem animal print é o batom imitando leopardo. Precisa de muita atitude para usar, mas fica muito legal e bem diferente.

Para fazer a maquiagem animal print nos lábios você precisa de um delineador de olhos à prova d’água, um pincel fino e principal, um batom de cor forte e bem pigmentado. O pink fica ótimo, prefira usar um batom com efeito fosco.
Os desenhos que imitam as pintas do leopardo são feitos com o pincel molhado no delineador. Um truque simples é fazer as letras “C” e “O” em diversas posições.

Estimule o desejo sexual

O trabalho, faculdade, filhos, serviços domésticos, todo o esforço do dia acaba na cama e às vezes não sobra disposição para sua vida sexual, e a preguiça vem para ajudar e toda vez que tem aquele tempinho acaba gastando com ela, saiba algumas dicas para afastar a preguiça na hora de ficar na cama, e ter bons momentos nela com seu parceiro.

 

Trabalhe a auto-estima

Tire um dia para cuidar apenas de você. Vá ao cabeleireiro, compre lingeries, use roupas sensuais. Quando você fica de bem consigo mesma, sente mais desejo pelo parceiro e desperta o tesão dele. Aí, preguiça nenhuma acaba com a vontade na cama.
 

Dicas para entender e aliviar as suas cólicas

Nada mais desagradável que sentir dor, não é? Ainda mais quando essa dor se chama cólica menstrual e aparece todo santo mês. O fato é que nem sempre as pontadas chatinhas na barriga acompanhadas de perdas de sangue significam que você vai ficar "naqueles dias". Por isso, o Bolsa de Mulher saiu a campo para investigar as causas reais deste problema que atormenta muitas mulheres.

TESTE: O QUE VOCÊ SABE SOBRE SAÚDE FEMININA? 

  A cólica menstrual é provocada pela falta de suprimento sanguíneo no útero, explica a ginecologista Renata Aranha, do Hospital Universitário Pedro Ernesto (UERJ). Já a menstruação é uma união de sangue e endométrio, tecido que reveste a parte interna do útero e sofre descamação. "Toda vez que o endométrio é descamado é como se houvesse uma lesão do tecido, e o corpo promove um processo em cadeia de ação inflamatória que produz a prostaglandina (hormônios que as células produzem quando lesadas ou excitadas). Sem sangue no útero, não há irrigação nem oxigênio, o que provoca a dor", complementa a médica.

como dar em cima sem ser vulgar

A preparação

Antes de partir para o ataque, você precisa caprichar no visual e saber quais atitudes garantirão que a aproximação entre você e o gato será bem-sucedida

Produção em alta
. Alguns detalhes fazem diferença, como estar com um perfume gostoso, unhas feitas e cabelo bem cuidado. ''Assim, mostra que gosta de estar bem consigo mesma, o que é muito atraente para os homens'', diz Fernanda Pauliv, palestrante de Artes Sensuais, do Joanah Pink Centro Integrado da Mulher.

. Escolha roupas que favoreçam seu corpo. Tudo bem marcar a cintura ou delinear as curvas, mas nada de peças justas demais. E use os cabelos soltos, olhos bem marcados e gloss para ressaltar lábios sensuais. ''Aposte para valer na aparência, pois o homem é extremamente visual'', explica a psicóloga Arlete Gavranic.

Zonas erógenas do homem: conhece-as todas?

Conhece cada centímetro do corpo masculino que tem ao seu lado? Ainda bem! E conhece as suas zonas erógenas? Sim, aquelas que um homem realmente quer que uma mulher toque, repetidamente e sempre que possível, para noites de puro prazer. De cima a baixo, conheça as zonas mais quentes do corpo dele… o resto é consigo.

Cabelo & Couro Cabeludo

Uma suave massagem no couro cabeludo, dedos que brincam gentilmente com o cabelo e parece que morremos e fomos para o paraíso, não é meninas!? Psst, um segredo: eles também gostam… e muito! Zona sensível e pouco explorada, o couro cabeludo é facilmente estimulado, por isso, mãos à obra e dê-lhe uma massagem com gestos circulares, sem esquecer de passar os dedos pelo seu cabelo devagar e continuamente. Não nos responsabilizamos para o que possa acontecer a seguir…

Orelhas

Rodeadas de vários nervos, as orelhas são órgãos muito susceptíveis ao toque feminino, por isso, use os dedos para massajá-las, pressionando também os lóbulos. Vá mais longe e, com os lábios e a língua, explore a zona por de trás das orelhas. Não se contenha – a sua respiração, gemidos e até palavras sussurradas ao ouvido são música para os ouvidos do homem, para não falar no resto…

Cólica? A gente responde suas dúvidas

1. É normal ter cólica menstrual?
Sim, mas ela merece atenção (e a opinião do médico) quando é forte a ponto de incapacitar você para o trabalho, o estudo ou a ginástica e deixá-la dependente de remédios para aliviar a dor naqueles dias.
2. Por que dói?
Todo mês, quando a menstruação se aproxima, a produção de prostaglandina pelo organismo aumenta, pois o hormônio estimula as contrações uterinas que vão expelir o sangue menstrual. No caso de fluxo muito intenso ou de alguma alteração no útero que dificulta a saída do sangue, o corpo precisa produzir ainda mais prostaglandina, a fim de intensificar as contrações para bombear o sangue para fora. E quanto mais contração, mais dor.

3. Dá para ficar livre dela para sempre?
O tratamento com pílula anticoncepcional (de uso contínuo ou não) reduz a espessura do endométrio e diminui o fluxo menstrual, reduzindo as contrações e a dor. Mas só um especialista é capaz de definir a melhor solução para o seu caso, ou seja, não tome por conta própria.

O batom que gosta de beijo,

...não borra, não gruda, não sai!

Todo mundo quer curtir a balada com o batom da moda e continuar maquiada até o final da noite, mesmo que apareça um gato irresistível no caminho, certo? Para ficar com o produto intacto por muito mais tempo, siga as dicas que reunimos abaixo.

• “Pinte os lábios com um lápis de contorno num tom neutro”, recomenda Marcos Costa, da Natura. Ainda pouco conhecido no Brasil, o primer específico para os lábios é uma boa opção para fazer o batom ficar perfeito por mais tempo. Ele hidrata a boca e apaga suas linhas, deixando a superfície uniforme para que a cobertura do batom seja perfeita. Curiosa? Experimente o Primer para Lábios da Contém 1g, que custa 43 reais. 

 

3 dúvidas sobre depilação íntima

O ritual não é dos mais agradáveis, mas muitas mulheres não abrem mão dele em nome do conforto. A ginecologista Flávia Fairbanks e a dermatologista Paula Penna, ambas de São Paulo, esclarecem as questões mais frequentes sobre o assunto.

1. Posso remover todos os pêlos?
Não é bom, já que eles são uma barreira contra a entrada de resíduos de fezes e urina na vagina e no ânus, o que pode causar infecção. Por outro lado, pelos em excesso, às vezes, favorecem o acúmulo dessas substâncias e dificultam a higiene, facilitando a proliferação de microrganismos.

2. Corro o risco de pegar alguma doença de pele?
A cera resseca, aumentando o risco de alergia e infecção. Por isso, depois da depilação hidrate a região (só externamente!). Mas cuidado, porque o maior perigo é a procedência da cera: se não for descartável, vira foco de fungos e bactérias que podem provocar vários tipos de infecção.

 3. Por que dói mais quando estou menstruada?
Tem a ver com a liberação de uma substância inflamatória (a prostaglandina) antes e durante a menstruação. Nas mulheres com tendência a reter líquidos
nesse período, o inchaço comprime as terminações nervosas, aumentando a sensibilidade à dor.

Fonte:boaforma

Injeção pode estimular o ponto G

A aplicação de colágeno promete ser garantia de orgasmos
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Enquanto alguns casais ainda se empenham para tentar encontrar o tal ponto G, que garantiria o prazer feminino na hora da penetração, alguns médicos propõem um atalho polêmico para se atingir finalmente o alvo. A idéia é aplicar uma injeção intravaginal de colágeno para aumentar essa região e torná-la mais sensível.


Patenteada nos Estados Unidos como G-Shot, a injeção é mais conhecida no Brasil como a técnica que promove o aumento do ponto G - e está longe de ser popular. Poucos médicos admitem aplicar o procedimento que custa cerca de R$ 2,5 mil e que não é reconhecido pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica.