Top 10 Girl: Tropa de elite e Haloween: inspiração para malhar

Tropa de elite e Haloween: inspiração para malhar

As academias não têm mais o que inventar mesmo! Vale tudo para lembrar às fujonas da malhação que o verão está chegando e ai daquelas que não suarem a camiseta para mostrar o corpo sarado no biquíni. Há dias recebi uma progamação da Reebok Sports Club (que neste mês completa dez anos em Sampa) com uma seleção de aulas especiais. Entre 33 (!) opções, entre dança, ciclismo indoor, e outras modalidades, duas me chamaram a atenção. Uma delas pega carona na tradicional festa americana, Haloween – trata-se de uma superaula com várias estações (cycle, corrida, local, treinamento funcional, jump, core e bosu abdominal class). Ufa, só de pensar já me cansei! A parte engraçada é que a equipe de professores usará fantasias e acessórios (com direito a perucas e dentaduras).  A outra é a aula Boxe Tropa de Elite (inspirada no filme), de 60 minutos, em forma de circuito, combinando as técnicas do boxe com exercícios funcionais. A aula terá três professores comandando esse treino intenso e algumas músicas da trilha sonora do filme. Não vou resistir ao comentário: “Pede pra sair”!

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