Top 10 Girl

Eles também usam

Pelo visto, o manifesto a favor do retorno dos homens de barba não surtiu muito efeito. De acordo com nova pesquisa realizada na Inglaterra, os metrossexuais estão muito longe de serem uma raça em extinção.
Os resultados surpreendentes surgiram quando a marca de eletrônicos Dixons realizou um estudo para descobrir que aparelhos os homens normalmente levam em suas bagagens. Constatou-se que além dos comuns, como celulares e iPads, outros menos esperados no universo masculino, como secadores de cabelos e até pranchas alisadoras, são obrigatórios nas malas dos rapazes.

Pesquisa britânica revela os cinco acessórios de que os homens vaidosos não abrem mãoDois mil homens participaram do questionário que revelou ainda que eles não viajam sem aparelhos para fazer ginástica. "Estamos vendo cada vez mais os homens que entram em nossas lojas para comprar produtos essenciais poucos minutos antes de embarcar para uma viagem como secadores de cabelo e pesos. Muitas vezes eles acham que as namoradas não irão notar", comentou Daryl Humphries, dono da cadeia de lojas.

O resultado final da enquete listou os cinco acessórios que os metrossexuais não abrem mão na hora de viajar: secador de cabelo, pranchas alisadoras, pesos para musculação, produtos para cuidados com a pele como barbeador e em último lugar fones de ouvido.

Veja 10 sinais de que ele não quer te assumir como namorada

Férias e feriados: se durante o período escolar ou de trabalho ele é um namorado perfeito, mas se torna um estranho em férias e feriados, é preciso .... Foto: Getty Images Nem sempre elas notam que há algo errado no relacionamento
Foto: Getty Images

Ao longo da vida, as mulheres vão se deparar com diversos caras que até as fazem sentir aquele friozinho no estômago, mas depois que a paixão passa, elas olham para o companheiro e pensam: "meu Deus, como eu pude?". Diz a sabedoria popular que o amor é cego e muitas vezes as mulheres não conseguem notar certas características físicas e emocionais do homem por quem se apaixonaram.

Sabemos que comunicação é a chave para o sucesso de qualquer relacionamento, mas quando não se percebe os sinais de que algo não vai bem, não há como dialogar sobre o assunto. Muitas mulheres são pró em ignorar as bandeiras vermelhas que indicam que o cara que está ao seu lado não merece você, mas sim o seu chute no traseiro dele.

Para preservar seu coração e sua mente, o site Yourtango, especializado em relacionamentos, listou dez sinais de alerta de que ele não merece seus sentimentos. Clique na aba e confira.

fonte: mulher

O fenômeno Pilates


Pilates é um conjunto de técnicas de exercícios que foram criados por um médico alemão para pacientes que precisavam ficar de cama durante longos períodos não atrofiarem seus músculos. Na prática, são exercícios que trabalham os músculos internos do corpo, trabalhados em grande parte através da respiração especial que o médico desenvolveu.
No pilates, todos os exercicios são feitos de maneira bem suave e prestando atenção sempre à respiração. Através da tensão do diafragma e movimento de expiração ao mesmo tempo em que se trabalha os músculos, se descobriu que os benefícios da prática de esporte se tornam muito mais eficazes. Combinado com técnicas vindas da Yoga em que músculos normalmente não trabalhados são forçados, o pilates se transformou em uma das práticas de exercicio que mais vem ganhando adeptos no mundo. Todos em busca de maior qualidade de vida e saúde, encontram no pilates alívio para as dores nas costas e solução para antigos problemas de postura.


As academias que ensinam os exercicios têm aumentado consideravelmente de número e são encontradas até mesmo diferenças entre as escolas. Algumas mais sofisticadas realizam suas aulas com grandes aparelhos que auxiliam na prática de exercicios. Outras fazem aulas privadas, orientadas por fisioterapeutas que conhecem melhor como aproveitar os beneficios da pratica do esporte. Outras academias estão mais próximas das raízes dos ensinamentos, realizandos suas aulas sem aparelhos ou acessórios, utilizando no máximo os mesmos acessórios utilizados na prática de Yoga: tapete para deitar, rolo para apoio às costas e almofada para apoiar a cabeça.


As aulas podem ser frequentadas por crianças, jovens, idosos e até mulheres grávidas. Todos podem usufruir dos beneficios do Pilates. Basta procurar a academia mais perto de você e descobrir uma turma que tenha os mesmos objetivos. Existem aulas voltadas para postura, para exercicios nas costas, para grávidas, misturadas com Yoga e assim por diante. Não perca tempo e experimente.





A fase morena da ex-loira do Tchan

A versão morena de Sheila Mello
Sheila Mello, 33 anos, nasceu loirinha, mas deu uma mão para o destino ao clarear ainda mais o cabelo em busca do título de “Loira do Tchan”, em 1998. No palco do “Domingão do Faustão” a dançarina derrotou centenas de platinadas de farmácia e ganhou o direito de substituir Carla Perez no grupo de axé “É o Tchan”. Na época ela tinha 19 anos e o tom dos fios era claríssimo. O loiro chapado foi ganhando outras nuances ao longo do tempo e ficou mais natural. Coisa que ninguém poderia imaginar, porém, é que a loira do Tchan se tornaria morena.

Responsável pela transformação de Sheila, o cabeleireiro Márcio Granado, do salão C.Kamura, diz que o receio da cliente sempre impediu uma atitude mais ousada com relação ao próprio visual. “Até que um dia ela me ligou e disse que gostaria de escurecer o cabelo. Na hora eu tomei um susto”, conta.

É verdade que não foi fácil tomar coragem. O vai não vai persistiu até o último minuto. “Então eu disse que aplicaria um tonalizante. Se ela não gostasse, voltaríamos com a cor antiga sem dano ao cabelo”. Sheila topou e acenou um adeus definitivo aos anos 90.

“Luz na passarela que lá vem ela”
A música tema do concurso acompanhou Sheila Mello por muitos anos. “Já era hora de mudar”, analisa Granado. “Ela se casou [com o nadador Fernando Scherer] e está tocando a carreira de atriz. Acho que precisava dessa transformação no visual. Apesar de bacana, essa coisa de gostosona do Tchan sempre foi muito forte. Outras coisas foram acontecendo e ela amadureceu”.

Foto: Arquivo pessoal 
Em cartaz no teatro com a peça “O Auto da Barca do Inferno”, Sheila Mello adota novo visual
Duas semanas após escurecer o cabelo, Sheila ainda estranhava sua imagem no espelho. “Eu olhava e pensava que estava de peruca”, ela conta. E se o estranhamento demorou a passar, a sensação de fios tratados foi instantânea. “Senti que o cabelo ficou hidratado. O loiro é bem mais agressivo”. Márcio entrega nome e marca do tonalizante de Sheila: loiro escuro da Keune. “Eu gosto porque colore e trata ao mesmo tempo. Ela me ligou alguns dias depois falando que adorou a textura do cabelo”.

Apesar de ter aprovado o novo visual, o marido ainda não decidiu qual versão prefere da mulher. Sheila, no entanto, responde sem hesitar: “prefiro loira”, e ponto. Mas antes de voltar aos fios platinados, ela avisa: “ainda quero passar pelo ruivo”.

Granado acha graça e diz que mudar é como pular do trampolim: você quer, mas tem medo, e depois gosta.
Foto: Arquivo Pessoal / Agnews 
Loiríssima no começo da carreira, ela posa ao lado dos dançarinos Jacaré e Scheila Carvalho; e recentemente com o marido Fernando Scherer

Fonte: delas

Como fazer uma limpeza de pele?


Para ter uma pele bonita e com aspecto saudável é necessário ter alguns cuidados, nomeadamente, no que diz respeito à sua limpeza. limpeza de pele ajuda a contrair os poros, mantendo a sua pele livre de impurezas e prevenindo o aparecimentos de outros problemas como pontos negros, borbulhas…
Dicas para fazer uma limpeza de pele
  • Deve lavar diariamente o rosto para retirar as impurezas.
  • Use um  sabonete indicado para seu tipo de pele e ainda um tónico ou uma loção adstringente, que auxiliam na tarefa.
  • Faça uma esfoliação,duas vezes por semana.
  • Evite a  água quente , prefira a água fria que  ajuda a contrair os poros.
  • Evite champoo gorduroso. As versões em sérum e gel são as mais indicadas.
Fonte:espacomulher